Jullovs träning!!
Tack Ella för att du fixat så vi kan träna under lovet, guld värt!! Vi tränade skruvar...
Ella: "Min vattenflaska kan skruva, men inte jag"
Ses på Söndag guys!
Kram Aida
Söndagsträning... /Aida
Jo som sagt vi hade ingen tränare, Paprika skulle komma och va tränare men han kunde inte så det blev Rania, Rasmus och jag...vi hade det bra!! Vi började med en ordentlig Monica uppvärmning (vi lekte alfabetet på trampetten) men jag blev så andfådd så vi "skrev" truppgymnastik med benen, sen var det styrka. Vi var grymma!
Det blev inge pegasus, eftersom vi inte hade Paprika där var det ingen idé att köra tzucka tryck, jag föröskte youtuba igår men jag hittade inget bra. Vi körde skruvar istället. Kolla vad duktiga vi har varit...
Längar till en riktig hall... /Aida
Så här bygger man ett berg efter trampolinen...
Så här leker man med min kamera, hahahha, Rania din lilla rackarunge!
Imorgon är det Söndag vilket betyder träning!!! Jag och Rania har suttit på MSN och peppat oss, jag skickade över lite filmer jag hade på henne, de har analyserats. Åhh imorn ska vi prova köra tzuckatryck. Men vi har ingen tränare så nu ska jag youtuba på tzucka och se om jag lär mig nåt bra.
Hoppas Anna och Maria kan komma imorn, annars blir det bara jag och Rania som vanligt om inte Rasmus dyker upp.
Peace out!
Aida
Torsdag // Rania igen
Checka Marielles inlägg på idrottsklubb.se
Kan någon hjälpa mig att ändra Emma Larsson i Valla trupp från övrig, till gymnast?!
Jag kan tydligen inte göra det.
Vi jublar också för nya redskap i Valla!!!
Roligt att föreningen hade 6 lag med på Trupp-cupen. Dessutom körde äldretruppen ett av de bästa friståendena, i mitt inte helt opartiska tycke.
// Marielle
NICE!!! :)
Träningen i tisdags var Nice! vi var dock bara 4 st! Men det var roligt ändå. Vi körde frivolt in och sedan Salto!
Aida var grymt duktig med sin sträckthalva och JAG gjorde vaktigkt en och en halv!!! Det var ROLIGT! Sjukt peppad inför dagens träning! Dessutom körde fegisFriedrich OCSKÅ salto!
KRAM
